Współczesny świat to świat komputerów, komórek, smart fonów i wielu innych podobnych urządzeń. Do większości z nich człowiek tak bardzo się przyzwyczaił, że ciężko jest mu bez nich żyć. W dużym stopniu jesteśmy uzależnieni od komputera i od komórki.

Czasami nawet jak jesteśmy na przyjęciu, czy na innym spotkaniu, bardzo często zerkamy na telefon, czy czasami nie dzwoni. Nie dosyć, że takie działanie sprawia, że inni uznają nas za osoby niegrzeczne to jeszcze narażamy się na problemy zdrowotne, które w dużym stopniu związane są z przepracowaniem mózgu. Taka wieczna ingerencja nie sprzyja szarym komórkom, które prawie wcale nie mają odpoczynku. Często wykonując inne czynności nie oszczędzamy mózgu, nie dajemy mu odpocząć, bo cały czas bombardujemy go oglądaniem telewizji, pisaniem sms-ów, słuchaniem muzyki, itp.

Według naukowców takie postępowanie to istna tortura dla mózgu, który musi pracować cały czas bez chwili wytchnienia, co przekłada się na gorszą pamięć. Specjaliści zalecają dla odpoczynku spacer po świeżym powietrzu, oczywiście bez komórki, czy mp3.

Współczesny człowiek jest wiecznie zabiegany i dlatego też chce w ramach relaksu, korzystać z nowoczesnych urządzeń technologicznych, nie wiedząc, że działa na szkodę własnego mózgu.